خواص چای سیاه برای پوست صورت
13 آذر, 1401
برای جلوگیری از چاقی همراه چای چه چیزی بخوریم؟
15 آذر, 1401
چای آلبالو خیلی از خوشمزه ترین دمنوش ها است و خواص زیادی دارد. در این مقاله از مجله زردخت، قصد داریم طرز تهیه چای آلبالو را شرح دهیم. در مرحله اول برای درست کردن این چای پر خاصیت، باید بعد از شستن آلبالو، دم های آن را جدا کنیم. سپس آلبالوها را درون یک قوری می ریزیم و به اندازه دو برابر حجم آلبالوها به آن آب اضافه می کنیم. در مرحله بعدی قوری را روی حرارت متوسط می گذاریم و تا زمان جوش آمدن آب صبر می کنیم. بعد از به جوش آمدن آب، حرارات را کم می کنیم و اجازه می دهیم چای با شعله ملایم به مدت 15 دقیقه دم بکشد.
طرز تهیه چای آلبالو با چای سیاه
یک قاشق چایخوری چای سیاه زردخت را در یک تا دو لیوان آب جوش قرار داده و بگذارید حدود چهار دقیقه دم بکشد. سپس به میزان مورد نیاز با چای آلبالو که روش تهیه اش اشاره شد مخلوط و نوش جان کنید. میتوانید چای سیاه دم کشیده را با آب آلبالوی تازه مخلوط کنید. میزان قوی بودن این مدل چای آلبالو با چای سیاه به مقدار آب آلبالو استفاده شده بستگی دارد
چای آلبالو خوشرنگ و خوش طعم | طرز تهیه چای آلبالو
آشنایی با خواص چای آلبالو
درست کردن چای آلبالو نقش مهمی در سلامتی دارد و موجب از بین رفتن بسیاری از بیماری ها می شود. این چای سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و به بهبود عملکرد بدن کمک می کند. یکی از مهمترین خواص چای آلبالو، خاصیت لاغر کنندگی این چای است. این چای ادرار آور است و سموم بدن را دفع می کند و موجب از بین رفتن چربی دور شکم می شود. این دمنوش پر خاصیت همچنین موجب کاهش چربی، کلسترول و فشار خون می شود.
با تهیه چای آلبالو و مصرف آن به طور روزانه، می توانید اضطراب خود را درمان کنید. اضطراب موجب بی خوابی می شود و کیفیت خواب را کاهش می دهد. ملاتونین موجود در این دمنوش، موجب تنظیم خواب می شود. چای آلبالو به درمان بیماری های کبد و کلیه کمک می کند. مصرف چای آلبالو، به درمان چبد چرب کمک می کند و ورم و التهاب کبد و کلیه را کاهش می دهد. در ادامه این مقاله، کارشناسان ما در زردخت شما را با سایر خواص چای آلبالو آشنا می کنند.
- افزایش سوخت و ساز بدن
- چربی سوزی
- کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت در دوران بارداری
- از بین برنده جوش صورت و شفاف کننده پوست
- ملین
- دارای آنتی اکسیدان و ضد سرطان
- پاک کننده مثانه و کلیه
- ضد حالت تهوع
بیشتر بخوانید:
طعم گس چای چیست؟ بهترین چای با طعم گس کدام است؟
نکات مهم برای دم کردن چای آلبالو
بهتر است برای درست کردن چای آلبالو از یک قوری بزرگ استفاده کنید. در صورت کوچک بودن قوری، ممکن است چای شما سر برود و تمام عصاره آن از بین برود. یکی دیگر از نکات مهم هنگام تهیه چای آلبالو این است که دقت کنید تا آلبالوها در قوری له نشوند تا رنگ چای کدر نشود.
طرز تهیه دمنوش چای آلبالو | چای آلبالو دمنوشی پر خاصیت
سوالات متداول در مورد طرز تهیه چای آلبالو
- آیا می توان چای آلبالو را با آلبالو خشک درست کرد؟
بله. برای تهیه چای آلبالو با آلبالو خشک باید آلبالوها را یک ساعت قبل از دم کردن خیس کنید.
- چطور چای آلبالو را شیرین کنیم؟
برای تهیه چای آلبالوی شیرین، می توانید مقداری عسل یا نبات به آن اضافه کنید.
خواندن این مطلب هم به شما پیشنهاد میشود:
قدیمی ترین چایخانه تهران با یک فنجان عشق
جمع بندی
چای آلبالو یکی از پرخاصیت ترین دمنوش ها است و سرشار از ویتامین های بی، سی و ایی است. این چای برای دوران بارداری هم مفید است و به سلامت مادر و جنین در این دوران کمک می کند. چای آلبالو به خاطر داشتن فلانوئید، موجب بهبود گردش خون می شود و از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
برای خواندن مقالات مرتبط بیشتر در ارتباط با چای آلبالو و خواص بی نظیرش، می توانید مقاله های مربوط به زردخت را مطالعه کنید.
حتما بخوانید:
