طرز تهیه چای سبز زعفرانی | خواص چای سبز و زعفران
3 شهریور, 1401
خواص چای سبز برای لاغری و سلامتی
6 شهریور, 1401
آیا زعفران خنده آور است؟
زعفران از ادویه هایی است که از ایام قدیم تا به امروز به عنوان یک گیاه ضد افسرگی و ضد استرس مورد استفاده قرار گرفته است. یکی از بیشترین سئوالاتی که در مورد زعفران ذهن افراد را درگیر کرده است این است که آیا زعفران خنده آور است و موجب نشاط و شادی می شود؟ زعفران حاوی مقادیری آنتی اکسیدان است که این ماده در مقابل استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد از سلول های بدن مراقبت می کند و مانع از ایجاد احساس استرس می شود. اگر قصد خرید زعفران را دارید در ادامه این مطلب از مجله زردخت با خواص این ادویه یعنی زعفران نشاط آور بیشتر آشنا می شویم.
بیشتر بخوانید:
آشنایی با خواص زعفران
همان طور که اشاره شد زعفران به خاطر دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی اش، به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان افسردگی شناخته می شود و به بهبود خلق و خو کمک بزرگی می کند. یکی از مهمترین خاصیت های زعفران نشاط آور، درمان بی خوابی و بی نظمی خواب است. یکی از علائم مهم افسردگی، به هم خوردن نظم خواب و بی خوابی است و کمبود خواب می تواند علائم افسردگی را تشدید کند و خلق و خوی افراد را بدتر کند. تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است نشان می دهد که زعفران مثل یک داروی خواب آور است و به داشتن یک خواب آرام کمک می کند.
در حقیقت می توان گفت زعفران ضد افسردگی می تواند به کیفیت خواب بهبود ببخشد و در نتیجه افسردگی و استرس را کاهش دهد. یکی از نکات قابل توجه در مورد زعفران این است که در بعضی موارد در مقایسه با داروهای شیمیایی تاثیر بیشتری بر درمان افسردگی دارد. مهمترین مزیت زعفران شادی آور در مقایسه با داروهای شیمیایی این است که عوارض جانبی آن به خاطر طبیعی بودن، خیلی کمتر است. در ادامه این مقاله سایر خواص زعفران را مورد بررسی قرار می دهیم.
- به مقابله با اضطراب کمک می کند
- خلق و خوی شاد و مثبت ایجاد می کند
- به تحمل استرس کمک می کند
- مانع از افزایش فشار خون می شود
- به داشتن پوستی صاف و روشن کمک می کند
نکات مهم در مورد مصرف زعفران خنده آور
یکی از نکات مهم در مورد زعفران خنده آور این است که مصرف بیش از اندازه آن خطرناک است و حتی ممکن است منجر به مرگ شود. تحقیقات نشان می دهد مصرف 30 میلی گرم زعفران به صورت روزانه، در درمان افسردگی موثر است. بهتر است افراد برای مصرف زعفران ضد افسرگی با پزشک خود درمورد مقدار و نحوه مصرف آن مشورت کنند.
بیشتر بخوانید:
جمع بندی
کروسین و سافرانال موجود در زعفران، ضد افسردگی و نشاط آور هستند. کروسین موجود در زعفران با کاهش سطح استرس و سافرانال آن با تنظیم کردن سیستم خواب، موجب آرامش می شوند و کمک بزرگی به ایجاد نشاط و شادی می کنند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد زعفران خنده آور، به بخش کامنت ها مراجعه کنید. همچنین برای خرید زعفران با کیفیت می توانید از کارشناسان ما در زردخت کمک بگیرید.
قیمت و خرید زعفران ارگانیک از زردخت
حال که با متوجه شدید آیا زعفران خنده آور است یا خیر، نوبت به خرید این محصول گرانبها می رسد. برای اینکه بتوانید از مزایای مصرف زعفران مرغوب و اصل برخوردار شوید، می بایست سراغ محصولی مرغوب بروید. معمولا فروشگاه های معتبر، زعفران های باکیفیتی را نیز عرضه می کنند. فروشگاه اینترنتی زردخت با ارائه محصولاتی که همگی از مجوز رسمی سازمان غذا و دارو برخوردار هستند. زردخت بستر مناسبی را برای کاربران فراهم کرده است تا زعفرانی اصل را خریداری کنند. جهت دریافت مشاوره رایگان در این زمینه میتوانید با شماره تلفن های موجود در سایت تماس بگیرید.
سئوالات متداول در مورد زعفران نشاط آور
[sc_fs_multi_faq headline-0=”h3″ question-0=”آیا گلبرگ های بنفش رنگ زعفران هم می تواند موجب نشاط شود؟” answer-0=”بله. تحقیقات نشان داده است که گلبرگ های این گیاه می تواند افسرگی خفیف تا متوسط را تا حدی درمان کند.” image-0=”” headline-1=”h3″ question-1=”2. چه ترکیباتی در زعفران موجب شادی و نشاط می شود؟” answer-1=”زعفران شادی آور حاوی مقادیری سافرانال، کروستین، کروسین و پیکروکروسین است که این مواد شادی بخش و ضد افسردگی هستند. ” image-1=”” count=”2″ html=”true” css_class=””]
بیشتر بخوانید:
