چای کوهی چیست و چه خواصی دارد

چای کوهی از گیاهان بسیار مقوی برای بدن می باشد که دارای خواص بی شماری می باشد .
چای کوهی در کشور ما در مناطق کوهستانی و در ارتفاعات می توانید ببینید و بچینید و از خوردن آن
لذت ببرید . گویا این گیاه از مجموعه گیاهان مهم در دنیا می باشد . چای کوهی به صورت وحشی وجود دارد
و  این گیاه را نمی توان به صورت گلخانه ای یافت .

چای کوهی 

این گیاه از گیاهان بسیار مفید با طبعی گرم است که بیشینه ای قدیمی دارد و از قدیم العیام
از این گیاه به عنوان مصارف دارویی استفاده می شود .

چای کوهی اولین بار در یونان به کشف رسیده و این گیاه را چوپانان برای مصارف خود به عنوان دمنوش
استفاده می کردند . این گیاه برگ های سبزی در خود دارد که هنگامی که به ثمر می رسند برگ های بنفش با
کرک های ریز در خود دارد که به آن چای کوهی می گویند .

به این دلیل  چای کوهستانی می گوین به دلیل رویش آن در مناطق کوه و مرتفع و این چای در نژادهای
یونانی خود با برگ های  گل های زرد ریز با جزئیات سبز روشن و برگ های نقره ای است.

طعم مزه ی چای کوهی 

چای کوهی  در واقع طعمی شبیه ترکیبی از نعناع و بابونه دارد . این چای مزه ی بسیار زیادی شبیه به
دمنوش آویشن و نعناع داراست . بعد از دم کردن این دمنوش رنگ جوشانده یا دمنوش شما به رتگ سبز تیره در می آید .

طبع این گیاه گرم است و این دمنوش مناسب برای افرادی است که نیازمند آرامش و تندرستی در بدن می باشند .
چای کوهی خواص زیادی برای بدن دارد که زا جمله ای این خواص می توان به سلامت دستگاه گوارش ، فشار خون پایین
پوکی استخوان کاهش استرس و درمان بیماری های تفسی و گرفتگی سینه اشاره نمود .

در مورد خواص چای کوهی بیش تر بدانیم 

عصاره های ویژه چای کوهی می تواند از بیماری آلزایمر و همچنین زوال عقل پیشگیری کرده و حتی آن را درمان کند
به دلیل کاهش استرس و نظم دادن به ضربان قلب سبب کاهش فشار خون می شود .

به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها و فنل ها خواص بسیار زیادی برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند می باشد .
هم چنین برای افرادی که مدام مموم می شوند این گیاه درمان خوبی برای تقویت معده می باشد .

با نوشیدن نظم این چای می توانید سلامت گلبول های سفید را تضمین نمایید . به این دلیل بدن را در برابر بیماری ها
مقاوم ها می کند .  هم چنین چای کوهی به دلیل طبع گرمی که دارد به تقویت قوای جنسی در افراد کمک می کند .

چای کوهی را به صورت ترکیب شده میل نمایید 

چای کوهی را می توانید به دلیل تند بودن با گیاهان ترکیب نمایید. این برای افرادی که نمی توانند
تندی این گیاه را تحمل نمایند و میزان گرمی آن را مفید باشد .

چای کوهی را می توانید به صورت ترکیب شده با بارهنگ ، برگ زیتون یا چنار میل نمایید . ایجاد تعادل برای
نوشیدن یک دمنوش از لازمه های آن می باشد که باید حتما به آن توجه نمایید .

نتیجه گیری 

نوشین چای کوهی را حتما در برنامه ی غذایی خود حتما بگنجانید و نوشیدن چای کوهی را
به جای نوشیدن قهوه و نسکافه که دارای کافئین بالا هستند جایگزین نمایید به دلیل نداشتن
کافئین در این گیاه ارزشمند این گیاه هیچ سردردی را به دنبال مصرف آن پیدا نمی کنید . چه خوب است
که این نویدنی های بدون کافئین را که وابستگی ایجاد نمی کنند و موجب بروز خواص بی کران در بدن می شود
را در زندگی روزمره خود بگنجانیم .