آیا زعفران برای قلب ضرر دارد؟!
18 شهریور, 1401
نحوه دم کردن چای سبز
21 شهریور, 1401
چای سبز یکی از گیاهانی است که به عنوان دمنوش استفاده می شود. چای سبز با وجود داشتن خواص زیاد، مضراتی هم دارد و مصرف بیش از حد آن به کبد آسیب می رساند. بهتر است افراد قبل از مصرف این دمنوش، با مضرات چای سبز برای کبد به طور کامل آشنا شوند و به مقدار لازم از آن استفاده کنند تا دچار مشکلات کبدی نشوند. در حقیقت می توان گفت عوارض چای سبز برای کبد به دلیل مصرف بیش از اندازه چای سبز و نوشیدن آن با معده خالی است که موجب بروز مشکل برای کبد می شود و مصرف به اندازه آن مشکلی برای کبد ایجاد نمی کند.
در ادامه این مطلب از مجله زردخت با عواملی که موجب می شوند چای سبز به کبد آسیب برساند، به طور کامل آشنا می شویم.
برای کاهش عوارض چای سبز برای کبد، این دمنوش را اندازه مصرف کنید و از چای سبز ارگانیک ایرانی و با کیفیت استفاده کنید.
مصرف چای سبز همراه با لیمو ترش
بیشتر بخوانید:
خواص چای سبز برای لاغری و سلامتی
نکات مهم در مورد چای سبز و عوارض آن برای کبد
چای سبز سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها است و می تواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها کمک کند. در صورتی که این دمنوش به اندازه مصرف شود، موجب پاکسازی و دفع سموم بدن می شود. یکی از عوارضی که مصرف زیاد چای سبز برای کبد ایجاد می کند، تجمع بیش از حد کافئین است که موجب فشار آمدن به کبد می شود. با توجه به این که در ترکیبات چای سبز آنتی کسیدان و کاتچین وجود دارد، مصرف زیاد آن منجر به مسمویت گیاهی کبد می شود.
تحقیقاتی که در ارتباط با مضرات چای سبز برای کبد انجام شده است نشان می دهد که بعضی از ترکیبات موجود در چای سبز برای کبد ضرر دارد. به طور کلی می توان گفت مصرف چای سبز در این موارد می تواند برای این افراد ضرر داشته باشد.
- افراد با سابقه بیماری کبدی
- استفاده از چای سبز بی کیفیت
- استفاده از چای سبز بدون مصلح
- نوشیدن چای سبز در زمان نادرست
1- افراد با سابقه بیماری کبدی
بهتر است افرادی که بیماری های کبدی دارند، این دمنوش را مصرف نکنند یا طبق دستور پزشک و به اندازه آن را بنوشند. مصرف زیاد چای سبز موجب افزایش آنزیم های کبدی می شود و در نتیجه کبد برای خارج کردن سموم باید بیشتر فعالیت کند. فعالیت بیش از اندازه کبد به آن آسیب می رساند و منجر به نارسایی کبد می شود.
2- استفاده از چای سبز بی کیفیت
چای سبز خواص زیادی برای بدن دارد ولی در صورتی که بی کیفیت و نامرغوب باشد و در ترکیبات آن از مواد شیمیایی استفاده شده باشد، به کبد آسیب می رساند. چای سبز بی کیفیت که فاقد استانداردهای بهداشتی است، به آنزیم های کبد آسیب می زند. ممکن است افرادی که به کیفیت چای سبز اهمیت نمی دهند، بیشتر از سایر افراد با مشکلات کبدی مواجه شوند.
حتما بخوانید:
خواص چای سبز برای تخمدان ها+ 10 هشدار از مضرات چای سبز
3- مضرات چای سبز برای کبد بدون استفاده از مصلح
یکی از مضرات چای سبز برای کبد، مصرف آن بدون مصلح است. طب سنتی بر این باور است که دمنوش های گیاهی باید همراه با مصلح، مصرف شوند. با توجه به این که طبع چای سبز، سرد و خشک است برای پیشگیری از بیماری های کبدی، این دمنوش باید با زیره، لیمو ترش، زعفران یا زنجبیل مصرف شود.
4- نوشیدن چای سبز در زمان نادرست
در صورتی که چای سبز همراه با غذاهای چرب، بلافاصله قبل یا بعد از غذا یا به صورت ناشتا مصرف شود، برای کبد مضر است.
مضرات چای سبز برای کبد | عوارض چای سبز بزای کبد
سئوالات متداول در مورد مضرات چای سبز برای کبد
- مصرف بی موقع چای سبز موجب چه مشکلاتی می شود؟
مصرف بی موقع چای سبز منجر به کبد چرب می شود.
- مصرف چه میزان چای سبز به کبد آسیب می رساند؟
مصرف بیش از 2 تا 3 لیوان دمنوش چای سبز، به کبد آسیب می رساند.
جمع بندی
در صورتی که چای سبز بیش از اندازه مصرف شود، ممکن است منجر به بیماری هپاتیت شود به همین دلیل در مصرف این نوشدینی باید نکات مورد نظر را رعایت کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مضرات چای سبز برای کبد به بخش کامنت ها مراجعه کنید. کارشناسان با تجربه ما در زردخت در کمترین زمان به سئوالات شما پاسخ می دهند.
بیشتر بخوانید:
8 روش طرز تهیه دمنوش چای سبز با ترکیب های مختلف+خواص چای سبز
