طرز تهیه غذای ساده و مقوی بدون مرغ و گوشت
24 فروردین, 1401خواص چای سفید برای سلامتی
29 فروردین, 1401موارد مورد نیاز برای تهیه ی مرصع پلو
برنج | ۴ پیمانه |
سینه مرغ | ۴۰۰ گرم |
کشمش | نصف پیمانه |
زرشک | نصف پیمانه |
پیاز | ۳ عدد بزرگ |
خلال بادام | یک چهارم پیمانه |
خلال پسته | یک چهارم پیمانه |
خلال پوست پرتقال | یک چهارم پیمانه |
زعفران دم کرده | ۲ قاشق غذاخوری |
گردو | 100 گرم |
آب لیمو ترش | ۲ قاشق غذاخوری |
نمک و فلفل سیاه | به مقدار کافی |
زردچوبه و روغن | به مقدار کافی |
شروع آموزش
برای تهیه ی مرصع پلوی خوشمزه در ابتدای دستور بگیم که اگر کسی از پوست پرتقال خوشش نمیاد نیاز نیست که حتما پوست پرتقال به آن اضافه کنید . اما رای تهیه ی مرصع پلو با پوست پرتقال ابتدا پوست پرتقال را از روی پرتقال تازه بگیرید و سپس آن را داخل تابه روغن بریزید . سپس پوست پرتقال را به 4 بار داخل آب جوش بجوشانید تا تلخی پرتقال بگیرید . برای این که تلخی پرتقال گرفته شود می توانید در آخرین بار که پرتقال را می جوشانید آب آن را در مرحله آخر به دو قطره آبلیمو آغشته نمایید .[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
در مرحله بعدی پرتقال ها را با کمی روغن همراه با شکر تفت میدهیم تا به روغن آغشته شود و خوب شفاف شوند . از این کار برای تفت دادن زرشک نیز می توانید استفاده نمایید . این کار موجب براق شدن و مجلسی شدن زرشک می شود
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]مزه دار کردن مرغ ها
برای مزه دار کردن مرغ ها و رهایی از بوی مرغ می توانید رد این مرحله مرغ ها را در ابتدا مربعی خرد نمایید و سپس آن را داخل یک ظرف قرار دهید . سپس 2 عدد پیاز برای از بین بردن بوی مرغ استفاده می کنیم . پیازها را درشت و حلقه ای خرد می نماییم . در این مرحله کمی نمک آبلیمو و کمی زعفران به این ترکیب اضافه نمایید .
پیازها را کمی با مرغ ها ماساژ دهید تا این مزه دارشدن به خوبی صورت گیرد .[/vc_column_text][vc_single_image image=”1511″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
سرخ کردن مواد
برای سرخ کردن مواد نیز باید ابتدا پیازها را به صورت خلالی خرد نمایید . سپس آن ها را سرخ کرده و بعد از طلایی شدن آن را با مرغ تفت دهید . در هنگامی که پیاز شما تفت داده شد ادویه های مورد نظر که شامل زردچوبه فلفل و نمک می شود را اضافه نمایید . حالا باید درب تابه را ببینید تا مرغ ها خوب پخته شوند و مزه داری که کردید خوب به خورد مرغ برود .
کمی آب در تابه برزید تا مرغ با مواد خوب پخته شود .[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
تفت دادن
در این مرحله بادام و پسته خلال شده را که از قبل خیسانده اید را با کره تفت می دهیم . زرشک را هم در این مرحله باید با روغن و کمی شکر تفت دهید تا خوب مجلسی شود و رنگ آن براق شود .
در مرحله بعد هویج ها را خلالی کنید و آن را به همراه با روغن تفت دهید . در مرحله بعد برنج را دم بذارید . برنج را به اندازه 4 پیمانه بگذارید تا با آب بپزد . به اندازه 1 بند انگشت آب روی برنج کفایت می کند تا برنج شما خوب بپزد .
بهتر است برنج را آبکش و دون در بیارید تا مزه ی بهتر و مطلوب تری را از غذا بگیرید . در مرحله ی آخر غذای شما آماده ی خوردن می باشد . حالا وقت آن رسیده است تا این غذا را با یک سالاد شیرازی میل نمایید .[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]