مطالعات در مورد تأثیر نوشیدن چای بر فشار خون بسیار متفاوت است. برخی از آنها دریافتند که این نوشیدنی دارای اثرات کاهش دهنده فشار است، در حالی که برخی دریافتند که باعث افزایش فشار می شود و برخی دیگر از مطالعات نشان داده اند که تأثیری بر آن ندارد و بر اساس این مطالعات می توان گفت که تاثیر چای سیاه بر فشار خون هنوز تایید نشده است و مراجع ذیصلاح پزشکی نیز تاثیر آن را در این مورد روشن نکرده اند، بنابراین برای شناخت تاثیر آن بر فشار و درک بهتر آن هنوز نیاز به مطالعات و تحقیقات بیشتری وجود دارد. و در ادامه این مطلب مجله زردخت برخی از نتایج مطالعات مختلف توضیح داده شده است.
همانطور که قبلاً اشاره کردیم؛ مطالعات در مورد تأثیر نوشیدن چای بر فشار خون بسیار متفاوت بوده است و تأثیر آن بر آن هنوز نامشخص است، اما به طور کلی می توان گفت که کافئین موجود در چای سیاه می تواند به افزایش فشار خون، به ویژه در افراد مبتلا به فشار خون کمک کند. فشار خون، اما بر افرادی که آن را مصرف می کنند یا به طور منظم محصولات حاوی کافئین مصرف می کنند، تأثیر نمی گذارد. کسانی که عادت به مصرف منظم آن دارند.
بیشتر بخوانید:
دانشمندان اعلام کرده اند که چای سیاه و چای سبز باعث افزایش ناگهانی فشار خون می شود اما پس از چند دقیقه به سطح طبیعی خود باز می گردد. دیلی اکسپرس نشان می دهد که این مطالعه به تعیین تأثیر چای سیاه و سبز بر فشار خون اختصاص یافته است.
محققان خاطرنشان کردند: “آنها از مطالعه خود در مورد خواص چای سیاه و سبز معتقد بودند که پس از نوشیدن چای، سطح فشار خون بالا کاهش می یابد. اما نتایج غیرمنتظره بود، زیرا مشخص شد که این دو نوع چای باعث افزایش ناگهانی سطح فشار خون شریانی می شود. این آزمایش شامل داوطلبان سالم و بیمار بود که توسط محققان به دو گروه تقسیم شدند و باید در طول یک هفته پنج فنجان چای سیاه و سبز بنوشند. نتایج نشان داد که چای سیاه و سبز هر دو باعث افزایش فشار خون می شوند، اما به سرعت به حالت عادی باز می گردند.
به گفته محققان، نوشیدنی چای 30 دقیقه پس از نوشیدن باعث افزایش ناگهانی فشار خون شریانی شد، اما در عرض یک ساعت به سطح طبیعی خود بازگشت. محققان می افزایند، علیرغم این نتایج شگفت انگیز، فواید نوشیدنی چای بیشتر از مضرات آن است.
چای سیاه حاوی کافئین و ماده محرک تئوفیلین است که به تسریع ضربان قلب و در نتیجه افزایش هوشیاری و هوشیاری کمک می کند. اما نوشیدن چای ممکن است باعث نامنظم شدن ضربان قلب شود و بنابراین توصیه می شود از مصرف مقادیر زیاد آن خودداری شود. افرادی که از بیماری قلبی رنج می برند، علیرغم این، مطالعات در مورد فواید چای برای سلامت قلب و عروق متفاوت است و توضیح زیر برای آن ارائه شده است:
خواندن این مطلب هم به شما پیشنهاد میشود:
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد امتیاز 224