تاثیر زعفران بر روی PMS چیست؟

پیش از اینکه بخواهیم به تاثیر زعفران بر روی PMS بپردازیم. ابتدا به بررسی خود PMS می پردازیم.  در این مطلب از مجله زردخت همراه ما باشید. تا با خواص و تاثیر زعفران بر روی سندروم پیش از قاعدگی آشنا شوید.

PMS یا سندروم پیش از قاعدگی

PMS مخفف واژه   Premenstrual Syndrom است که همان سندروم پیش از قاعدگی است. سندروم پیش از قاعدگی حدودا در بین 40 درصد از زنانی که در سنین باروری هستند شایع است. PMS یا سندروم پیش از قاعدگی دلیل مشخصی ندارد و عموما ارثی است و با بالا رفتن سن زنان نه تنها از بین نمی رود بلکه اغلب شدت می گیرد. همچنین علائم این سندروم در افراد مختلف بسیار گوناگون و متفاوت است. علائمی همچون دردهای عصبی نظیر سردرد و میگرن و … یا مشکلات روانشناختی شایعی همچون بی حوصلگی، تنش، احساس ناامیدی، خستگی، کسلی و بیحالی، عصبانیت و پرخاشگری و … از علائم شایع PMS هستند.

خرید زعفران درجه یک ایرانی

بیشتر بخوانید:

فواید و خواص چای زعفران

قطعا با توجه به شایع بودن این مشکل بین اغلب زنان و تاثیر این مشکلات بر تمامی جنبه های زندگی آنان اعم از محل کار و اعضای خانواده و غیره توجه به رفع این سندروم بسیار مهم و ضروری است. چرا که این سندروم از حداقل 5 روز تا حداکثر 14 روز از یک ماه را فرد را درگیر کرده این زمان در زندگی زنان بسیار قابل توجه و تامل است.

مصرف زعفران از زمان های قدیم برای بیماری های قاعدگی و بیماریهای زنان بسیار پیشنهاد می شده و مفید بوده است. و امروزه دانشمندان با مطالعات بسیار توانسته اند علاوه بر تاثیرات مثبتی که زعفران بر تنظیم دوره قاعدگی و کاهش درد قاعدگی و … دارد به تاثیرات بسیار زعفران بر روی سندروم پیش از قاعدگی اشاره کنند.

تاثیر زعفران بر روی PMS  و مشکلات روانشناختی:

زعفران ترکیباتی را در خود دارا است که علاوه بر رنگ زیبا و عطر خوش آن می تواند تولید سروتونین را در مغز کنترل کرده و به قول عوام زعفران شادی بخش است. سروتونین نوعی انتقال‌دهنده عصبی است که نقش بسیار مهمی در خوابیدن، تعدیل حالت و رفتار، اشتها و… دارد. زعفران با دارا بودن این ترکیبات با افزایش هورمون شادی در بدن با عواملی که در دوران PMS فرد با آن درگیر است مقابله کرده و موجب نشاط و شادی او می شود.

از طرفی زعفران دارای خواص نیرو بخش است و حالت خستگی ممتد و کسلی و بیحالی را از فرد دور می کند. و این برای شخصی که به سندروم پیش از قاعدگی دچار است یک اتفاق مهم و اساسی است. چرا که فرد با کمتر شدن یا از بین رفتن این حالات می تواند بازدهی و روند کاری خود را در محل کار و یا روابط خود را با اعضای خانواده در این دوران بهبود ببخشد.

بیشتر بخوانید:

خواص زعفران برای قلب

تاثیر زعفران بر روی PMS و مزایای نوشیدن دمنوش زعفران:

تاثیر زعفران بر روی PMS و سندرم پیش ار قاعدگی از آن جنبه نیز بسیار حایز اهمیت است که فرد مجبور به مصرف داروهای شیمیایی و قرص های ارام بخش نیست. چرا که اگر طول دوره این سندروم برای شخصی 14 روز باشد تقریبا مجبور است نصف ماه را قرص بخورد.  این حجم از مصرف قرص های شیمیایی عوارض بسیاری دارد. ولی نوشیدن دو یا سه فنجان دم کرده زعفران نه تنها هیچ عارضه ای ندارد بلکه به سبب ویژگی های مثبت بسیار زعفران بر بخش های دیگر بدن نیز تاثیرات موثر و خوبی می گذارد.

سایر تاثیرات زعفران بر زنان:

جدای از بالا بودن تاثیر زعفران بر روی PMS ، دم کرده زعفران و مصرف روزانه 2 تا 3 لیوان از آن در 3 نوبت از شبانه روز موجب درمان اختلالات قاعدگی می شود. دمنوش زعفران قاعدگی را تحریک کرده و دردهای ناشی از آن مانند کمر درد یا درد مفاصل را به شدت کاهش می دهد.

قیمت و خرید زعفران ارگانیک از زردخت

حال که با تاثیر زعفران بر روی PMS آشنا شدیم. نوبت به خرید این محصول گرانبها می رسد. برای اینکه بتوانید از مزایای مصرف زعفران مرغوب و اصل برخوردار شوید، می بایست سراغ محصولی مرغوب بروید. معمولا فروشگاه های معتبر، زعفران های باکیفیتی را نیز عرضه می کنند. فروشگاه اینترنتی زردخت با ارائه محصولاتی که همگی از مجوز رسمی سازمان غذا و دارو برخوردار هستند. زردخت بستر مناسبی را برای کاربران فراهم کرده است تا زعفرانی اصل را خریداری کنند. جهت دریافت مشاوره رایگان در این زمینه میتوانید با شماره تلفن های موجود در سایت تماس بگیرید.

بیشتر بخوانید:

بهترین زعفران ایران، زعفران کدام شهر معروف است؟