آموزش تهیه ی دمنوش گیاهی در خانه

دمنوش ها امروزه طرفداران زیادی در بین مردم دارند . در کشور ما ایران مردم علاقه بسیار زیادی به
نوشیدن دمنوش های آرامش بخش و درمانی داشته اند و این اعتقاد از زمان های قدیم از نیاکان ما
و اطبای طب سنتی به ارث رسیده است . به دلیل استفاده نشدن مواد شیمیایی و غیر طبیعی در این
دمنوش ها همواره مردم  به سمت استفاده از این دمنوش ها می روند تا داروهای شیمیایی و مضر .

مواد مورد نیاز

• گل محمدی
• گل گاو زیان
• بهار نارنج
• چای قلم

خواص دمنوش 

این دمنوش دارای خواص دارویی و درمانی برای شما می باشد . گل محمدی به کار برده شده به همراه
گل گاو زبان دارای خاصیت آرامش بخشی می باشد و هم چنین موجب کاهش استرس در بدن می شود .

طبع این دمنوش گرم می باشد و مناسب برای فصل زمستان به شدت می باشد . اما در فصول دیگر سال نیز برای
بالا بردن سطح تمرکز مغز و اعصاب خود از این دمنوش بهره مند شوید .

 طرز تهیه دمنوش 

برای تهیه ی این دمنوش در ابتدا مقداری گل گاو زیان و گل محمدی را با یکدیگر ترکیب نمایید .
برای تهیه ی یک لیوان از گل گاو زبان یک قنچه از گل محمدی و یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان
کافی می باشد . بهار نارنج به دلیل حجم بالای بویی که دارد نباید از آن به مقدار زیاد در دمنوش
استفاده نمایید . در واقع بهار نارنج حکم یک نوت  را در مزه ی دمنوش برای شما بازی می کند و
یک برگ نیز برای این دمنوش کافی می باشد .  از چای قلم نیز برای افرادی که دوست دارند دمنوششان
کمی طعم جنگل به خود بگیرد بهره ببرید. به این شیوه که به مقدار یک قاشق مربا خوری به مدت 15 دقیقه
در دمنوش خود بگذارید تا دم بکشد . چای را در کیسه قرار دهید تا تفاله ی آن با دمنوش ترکیب نشود .

خواص جزء به جزء این دمنوش 

گل گاو زبان موجود در این دمنوش موجب تقویت  اعصاب و هم چنین تنظیم فشار خون ، از بین برنده عفونت ادراری
کم کردن درد پریودی ، و کاهش قند خون و افزایش شفافیت پوست اشاره کرد .

از خواص بهار نارنج نیز می توان به کاهش التهاب پوستی مخصولا در کودکان و فشار خون و اعصاب اشاره کرد .
از خواص برتر این گیاه برای کسانی که مشکل خواب دارند اشاره کرد ، که موجب تسکین خواب می شود .

از خواص گل محمدی نیز می توان به آنتی اکسیدان بودن ، کاهش درد قاعدگی  ، مفید برای بارداری ، از بین برنده ی
ریزش مو ، کاهش یبوست و درد کلیه اشاره کرد .