از چه سنی به کودک زعفران بدهیم ضرر ندارد

با توجه به خواص بسیار زیاد زعفران برای کودکان، سوال بسیاری از والدین این است که از چه سنی می‌توان به کودک زعفران داد؟ زعفران را می‌توانید از شش ماهگی کودک یعنی زمانی که به او غذای کمکی معرفی می‌کنید در رژیم غذایی فرزندتان استفاده کنید. می‌توانید به جای استفاده از دم‌نوش زعفران، زعفران را با شیر مادر یا شیر خشک او ترکیب کنید اما به یاد داشته باشید که همیشه قبل از معرفی هرگونه ماده غذایی جدید به فرزندتان، با پزشک مشورت کنید.

خواص زعفران برای کودکان 

• از زعفران می توانید در شیر کودک استفاده کنید و این کار را به صورت ترکیب شده انجام دهید . در مطالب پیشین هم در مورد خواص زعفران برایتان گفتیم و از اهمین زعفران در درمان بی خوابی و هم چنین آرامش روان و اعصاب آگاه هستیم .
• زعفران برای درمان استرس و حس اضطراب در کودکان بسیار مناسب بوده است . بدین منظور شما می توانید از زعفران به صورت دم شده یا ترکیب در شیر برای سنین پایین استفاده نمایید .
• زعفران موجب بهبود مشکلات گوارشی می شود . مشکلات کولیک می‌تواند با خوردن زعفران بهبود پیدا کند. همچنین زعفران برای کودکانی که معده حساسی دارند مفید است و با توجه به اینکه به جریان خون کمک می‌کند برای کبد، کلیه و مثانه یک ماده غذایی مفید محسوب می‌شود.
• زعفران برای رشد مغز و یادگیری بیش تر مفید می باشد . کروسین موجود در زعفران علاوه بر اینکه برای کاهش تب کودک مفید است می‌تواند به تقویت حافظه او نیز کمک کند.
• زعفران موجب کاهش نفخ معده و جلوگیری از رودل کردن کودک می شود .از آنجایی که زعفران فواید بسیار زیادی برای سیستم گوارشی کودکان دارد می‌تواند برای مشکلات معده کودکان نیز مفید باشد و برای این مشکلات، یک درمان خانگی محسوب می‌شود.
• زعفران موجب کاهش تب در کودک هم می شود و این حاکی از آنتی اکسیدان بودن و ضد التهاب بودن آن دارد .
• زعفران با تنظیم شریان های خونی و بهبود مسیر حرکت خون در مسیر رگ ها موجب افزایش اکسیژن رسانی و بهبود بیماری های تنفسی از قبیل آسم می شود .

زعفران موجب درمان بیش فعالی در کودک می شود

یکی از اختلالات شایع عصبی در کودکان و نوجوان بیش فعالی است. زعفران به دلیل داشتن خاصیت ضد افسردگی و آرامش بخش بودن و همچنین تقویت حافظه می تواند مانند داروهای کودک بیش فعال مثل ریتالین تاثیر گذار است . براساس  آزمایشهای انجام شده بر روی بچه های ۶ تا ۱۷ ساله که دچار اختلال بیش فعالی هستند، زعفران برای کنترل علائم و عوارض این مشکل مفید می باشد . همچنین این ماده غذایی یکی از داروهای گیاهی است که طب سنتی آن را برای این بیماران توصیه می کند. این ادویه مفید در بچه های بیش فعال به کاهش تهوع  معده درد و افزایش اشتها و درمان بی خوابی و سردرد کمک بسیار زیادی می کند .

از چند سالگی می توان به کودکان زعفران داد

به کودکان خود از 6 ماهگی به بعد می توانید شروع به استفاده از زعفران کنید . توجه داشته باشید که حداقل رمانی که برای استفاده از زعفران است 6 ماهگی است و زودتر اجازه مصرف زعفران را در کودک ندارید  در این صورت ممکن است موجب بروز عوارض در کودک خود شوید .