طرز تهیه کاچی زعفرانی
26 مهر, 1401
استفاده از زعفران در صنعت رنگرزی
2 آبان, 1401
همیشه این سوال مطرح میشود که ارتباط زعفران و سقطن جنین چیست. بسیار شنیده ایم که خوردن زعفران باعث سقط جنین در زنان باردار میشود. مادران باردار کی میتوانند زعفران بخورند؟ در این مقاله مجله زردخت به این موضوع میپردازیم. دوران بارداری زمانی است که هر مادری با پیشنهاد مصرف زعفران (سزار) در غذای خود توصیه هایی در مورد رژیم غذایی دریافت می کند. همچنین برخی از زنان هستند که ممکن است به دلیل تجربیات بد با این ادویه، از خوردن زعفران خودداری کنند. بنابراین در اینجا اطلاعات زیادی در مورد امکان مصرف زعفران در دوران بارداری یا ترک فواید آن و نخوردن آن در اختیار شما قرار می دهیم و تمام شک و تردید شما را در مورد این گیاه برطرف می کنیم.
حتما بخوانید:
چه مقدار زعفران در بارداری مجاز است؟
خرید زعفران درجه یک ایرانی | زعفران و سقط جنین
زعفران چیست؟
زعفران خشک شده گل زعفران است. این گیاه خواص درمانی زیادی دارد و گران ترین ادویه دنیاست. این گیاه در منطقه مدیترانه و خاورمیانه رشد می کند، در حالی که در هند، جامو و کشمیر تنها جایی است که زعفران برای مقاصد تجاری کشت می شود. تولید در مقیاس کوچک در سوئد، استرالیا، فرانسه، انگلستان، چین و نیوزلند انجام می شود.
از زمان های قدیم، استفاده از زعفران به عنوان یک ماده در دسرها و غذاهای شور در آسیا و خاورمیانه وجود داشته است. در هند از زعفران به عنوان طعم دهنده در بریانی و سایر شیرینی های سنتی استفاده می شود زیرا طعم عسلی فلزی به غذا می دهد. همچنین به عنوان تقویت کننده پوست در کرم های آرایشی استفاده می شود. به طور سنتی اعتقاد بر این است که زعفران می تواند به عنوان یک تقویت کننده اشتها و هضم غذا در زنان باردار عمل کند.
زعفران و سقط جنین را زیاد شنیده اید که در ادامه به آن میپردازیم. بسیاری از زنان مسن در خانه و حلقه اجتماعی شما ممکن است به شما توصیه کنند که در دوران بارداری شیر زعفران بنوشید تا به کودک شما کمک کند پوستی درخشان‌تر داشته باشد. هضم در دوران بارداری کند است. ادویه ها یک لایه محافظ در دستگاه گوارش تشکیل می دهند و این به آرام شدن اسیدیته کمک می کند.
حتما بخوانید:
خرید زعفران سرگل 1 گرمی | خرید زعفران سرگل 3 گرمی | خرید زعفران سرگل 5 گرمی | خرید زعفران سوپرنگین
زعفران و سقط جنین |خواص زعفران در دوران بارداری
قبل از شروع مصرف زعفران در دوران بارداری، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. مخصوصا در مورد مصرف زعفران و سقط جنین. مانند هر چیز دیگری در زندگی، اعتدال کلید لذت بردن از مزایای زیر است:
نوسانات خلقی را از بین ببرید: در دوران بارداری، طوفان های هورمونی را تجربه خواهید کرد که تأثیر زیادی بر خلق و خو می گذارد و در یک لحظه شما را بدحال می کند و در مواقع دیگر مستعد تکانشگری، افسردگی و اشک از چشمان شما می شود. در اینجا، زعفران به عنوان یک ضد افسردگی عمل می کند و به بهبود خلق و خوی شما کمک می کند. و اگر خوشحال باشید، می درخشید و زیبا به نظر می رسید. بنابراین دفعه بعد که در آینه نگاه می کنید و از شکم پف کرده خود ناراحت می شوید، فقط از میان وعده های زعفرانی استفاده کنید تا احساس شادی و رضایت کنید.
با فشار خون خداحافظی کنید: زعفران به کاهش فشار خون کمک می کند. بنابراین اگر باردار هستید، این خاصیت منحصر به فرد زعفران چیزی است که می خواهید از آن به نفع خود استفاده کنید. پتاسیم و کروستین موجود در زعفران به کاهش فشار خون کمک می کند و نگران نباشید زیرا این موضوع از نظر علمی ثابت شده است.
حتما بخوانید:
از بارداری بدون بیماری صبحگاهی لذت ببرید
در حالی که فکر گسترش خانواده یک احساس دوست داشتنی است، تهوع صبحگاهی می تواند این شادی را از بین ببرد. شما می توانید با زعفران با حالت تهوع و سرگیجه مبارزه کنید زیرا شواهد حکایتی نشان می دهد که چای با زعفران می تواند برای تهوع صبحگاهی معجزه کند.
هضم باعث بهتر شدن: نفخ، گاز و یبوست می شود که به دلیل رشد جنین که به سیستم گوارشی فشار می آورد و طوفان های هورمونی مسئول این امر وارد سیستم گوارش و افزایش متابولیسم می شود. این به نوبه خود به بهبود هضم کمک می کند.
خلاص شدن از شر گرفتگی های مزاحم: با رشد کودک، عضلات و استخوان های شما برای رشد کودک منبسط می شوند و این باعث گرفتگی و درد در مفاصل و معده می شود. زعفران یک ضد اسپاسم و آرام بخش طبیعی برای مادر است که به شما امکان می دهد از بارداری لذت ببرید.
محافظت از شما در برابر بیماری قلبی: میل به غذا می تواند بر سیستم قلبی عروقی تأثیر بگذارد. اگر در دوران بارداری کالری و چربی بیشتری مصرف می کنید، نباید به سلامت قلب شما آسیب وارد کند. کروستین، پتاسیم و آنتی اکسیدان های موجود در زعفران می توانند با کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون از شما و کودکتان در برابر بیماری قلبی محافظت کنند.
حتما بخوانید:
کاهش ریزش موی مرتبط با بارداری
نوسانات هورمونی بر روی موهای شما تأثیر منفی می گذارد و باعث ریزش آن می شود و بسیاری از زنان باردار از یک دستور طبیعی برای کمک به رشد مو و کاهش ریزش مو با استفاده از خمیر شیر، شیرین بیان و زعفران استفاده می کنند. خمیر را روی نقاط طاس بمالید و سپس بنشینید و منتظر بمانید تا موهای قوی و براقی داشته باشید.
جلوگیری از آلرژن ها: بارداری شما را مستعد ابتلا به آلرژی و عفونت می کند زیرا سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است و خبر خوب این است که دیگر لازم نیست نگران آلرژی باشید. برای رفع حساسیت و گرفتگی بینی هم اکنون می توانید شیر با زعفران بنوشید. و اگر تب دارید می توانید چند رشته زعفران را در چوب صندل مخلوط کنید و خمیر درست کنید سپس خمیر را روی پیشانی خود بگذارید تا دمای بدنتان پایین بیاید.
عوارض زعفران (کسار) در دوران بارداری: فقط به دلیل اینکه زعفران از گل ها می آید، تصور نمی کنید که این ادویه بی خطر برای مصرف در دوران بارداری است، در حالی که زعفران فواید زیادی برای مادران باردار دارد، اما خطرات و عوارض جانبی نیز دارد.
بیشتر بخوانید:
تاثیر زعفران برای لاغری و کاهش وزن
زعفران و سقط جنین | برخی از عوارض مصرف زعفران در دوران بارداری عبارتند از:
- سقط جنین: زعفران می تواند باعث انقباضات رحمی و سقط جنین شود. پزشکان معتقدند که زعفران دمای بدن را افزایش می‌دهد که می‌تواند منجر به سقط جنین شود. بنابراین، قبل از اینکه تصمیم به مصرف زعفران بگیرید، باید از پزشک خود چراغ سبز بگیرید. معمولا در سه ماهه دوم بارداری زعفران مصرف کنید بدون اینکه نگران سقط جنین باشید.
- حساسیت بیش: از حد برخی از زنان پس از خوردن زعفران دچار اضطراب، حالت تهوع، خشکی دهان و سردرد می شوند. اگر در این دسته قرار می گیرید، به گران ترین ادویه دنیا حساسیت دارید. پس اگر می خواهید بارداری آرام و بدون مشکلی داشته باشید بهتر است از زعفران دوری کنید.
- استفراغ: و آخرین چیزی که نیاز دارید استفراغ است، استفراغ نه تنها باعث بیماری و بدبختی شما می شود، بلکه می تواند کودک شما را از مواد مغذی حیاتی نیز محروم کند، این عوارض زعفران خوشایند نیست و اگر آن را تجربه کردید حتماً با آن مشورت کنید. دکتر شما
زعفران در دوران بارداری می تواند منجر به عوارض جانبی جدی شود که نیاز به مداخله پزشکی دارد. برخی از عوارض نامطلوب مصرف زعفران عبارتند از:- خون در ادرار یا مدفوع
– خونریزی از پلک ها، لب ها و بینی
– بی حسی
– سرگیجه و از دست دادن تعادل
– یرقان
زعفران و سقط جنین | چه زمانی می توان زعفران را در دوران بارداری مصرف کرد؟
همانطور که قبلا ذکر شد، زعفران می تواند باعث انقباض رحم شود که منجر به سقط خود به خود می شود. بنابراین، از شروع مصرف این ادویه در لحظه ای که می خواهید باردار هستید، مضطرب نباشید. کارشناسان بهداشت و درمان معتقدند زعفران برای مادران باردار در سه ماهه دوم بارداری، ترجیحا از ماه پنجم به بعد، بی خطر است. متخصصان ادعا می کنند که می توانید مصرف این ادویه را برای سلامتی و فواید تغذیه ای آن از زمانی که جنین در رحم شروع به حرکت می کند، شروع کنید. با این حال، بیش از 10 گرم زعفران در روز مصرف نکنید، هر چیزی بیش از این می تواند برای کودک شما خطرناک باشد. می تواند رشد و نمو آن را اندکی تحت تاثیر قرار دهد.
بیشتر بخوانید:
